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Conoce tu oído

Consejos para cuidar tus oídos

Los oídos son la ventana que nos descubre la banda sonora de nuestra vida.

Por eso es tan importante su cuidado desde edades tempranas, siguiendo las revisiones recomendadas y no sometiéndolos a ruidos intensos, evitando así problemas auditivos e infecciones -consideradas la segunda causa de pérdida de la audición-.

En GAES te recomendamos algunas medidas de prevención:

  • Reduce el número de aparatos sonoros que funcionan al mismo tiempo e intenta tenerlos siempre en un volumen bajo.
  • No uses reproductores de música durante más de una hora al día y mantén el volumen por debajo del 60%.
  • Utiliza protección auditiva si trabajas con equipos ruidosos.
  • Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva.
  • Usa tapones y sécate los oídos después de cada baño y en la piscina, evitando la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas.
  • No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana, el interior o provocar tapones.
  • Si detectas retrasos en el aprendizaje o en el habla de los niños/as realiza estudios  para identificar posibles problemas auditivos.
  • Visita a tu médico especialista cuando notes molestias en los oídos, evita automedicarte y realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas.
  • Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, ya que a esta edad se empieza a presentar la pérdida auditiva por vejez.